Clik here to view.
Sporda esnetme ( stretching ) gerekli mi ?
Sporun sağlığa yararlılığından http://www.birinciblog.com/spor-omru-kisaltir-mi yazımda sizden gelen yorumların da katkısıyla yeterince söz ettim diye düşünüyorum. Bu arada sağlıklı spor yapabilmek...
View ArticleClik here to view.
Avrasya Maratonu’nda neler oldu?
11 Kasım Pazar günü 34. Avrasya Maratonu’na katıldım. Avrasya Maratonu bu yıl Vodafone ana sponsorluğunda koşuldu. 4 kategoride gerçekleşen organizasyon 5 km halk yürüyüşü, 8 km halk koşusu, 15 km...
View ArticleClik here to view.
Bisikleti farketme zamanı geldi
Bağdat Caddesi’nde yapılmakta olan yeni bisiklet yolu, “trafik kilitleniyor” gerekçesiyle gelen “yoğun şikâyetler” üzerine henüz dubaların yerleştirilmeye başlamasının üstünden daha 24 saat bile...
View ArticleClik here to view.
İyi kalpli sporcu için Cardiofit Clinic
Son günlerde medyada Trabzonsporlu futbolcu Giray Kaçar’ın kalp rahatsızlığı nedeniyle 6 ay sahalardan uzak kalacağı haberi sıkça yer aldı. Spor sahalarında benzer olayları sıkça duyuyoruz....
View ArticleClik here to view.
Dikkat edin Bağlarbaşı üstünüze yıkılmasın
Orman yakmak suçların en büyüğüdür. Ya ağaç kesmek ? Hep söylenir ya, hani bir ağaç kesilecekse yerine beş fidan dikilmeli diye. Bunun sebebi şudur: Her beş fidandan sadece biri ya da ikisi yaşama...
View ArticleClik here to view.
Şehirde spor riskli mi?
Bu konuyu sabah apartmanımızdan evin içine sızan duman kokusu düşündürdü. Tüm İstanbul gibi doğalgazla ısınmakta olan semtimiz son yıllarda “garip bir şekilde” daha da çok dumanaltı oldu . Uygarlığın...
View ArticleClik here to view.
Cumhurbaşkanlığı Bisiklet Turu’nun ardından…
Bu yıl 49. kez yapılan Cumhurbaşkanlığı Bisiklet Turu’nun son etabı yine Avrupa’dan Asya’ya doğru Sultanahmet Meydanı’ ndan başlayarak Caddebostan sahil yolunda tamamlandı. Yarışçıların ardından...
View ArticleClik here to view.
“Koruncuklar” için zumba yapıyoruz!
Gençlik ve Spor Bayramımızın coşku ve heyecanının dopdolu yaşanacağı bir etkinlik geliyor:19 Mayıs Pazar sabahı Caddebostan sahilinde denize karşı, Türkiye Korunmaya Muhtaç Çocuklar Vakfı çocukları...
View ArticleClik here to view.
Bisiklete çıplak binenler
Yunanistan’ lı bisikletçiler, teknoloji ve insanın özellikle ulaşım araçları ile oluşturdukları kirliliğe dur deme zamanı geldi diyorlar. Yayaların ve çevre için en faydalı araç olan bisiklet...
View ArticleClik here to view.
“Super Mario” ayaklarınızı yerden kesecek
İsrail’in Zumba eğitmenlerinin eğitmeni Mario Gutierrez (Zumba® Education Specialist), 12 Nisan Cumartesi günü 18.00′de Şişli Terakki Lisesi’nde Zumba severlerle buluşuyor. Türkiye’nin önde gelen Zumba...
View Article
